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• 金相場は相変わらず高騰を続けています。金相場の上昇は数年前から始まっていますが、これからも上昇すると予想されています。日本では金を投資としての対象として考える人は少ないかもしれませんが、長期的な資産運用としては魅力的だと思っています。金の購入方法にはいろいろとあるようですが、これからはＥＴＦが主力となっていくと予想されています。魅惑的な金色の資産運用を考えてみてはいかがでしょう。
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• プラチナ相場
• プラチナ（PLATINUM）は主に宝飾品に使われる銀白色のキレイな貴金属です。 白金とも呼ばれることもありますが、これは「はっきん」と読みます。 18世紀に発見された17番目の元素で、プラチナは原語で「小粒の銀」を意味しています。 プラチナ相場の情報はこちらから
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• ダイエット
• ダイエットと体脂肪率は切っても切り離す事はできません。 間違った知識や認識のもとに、ダイエットにはげむと、 体にとても危険な影響を及ぼすことがあります。

●衝撃の健康診断
健康診断というものをしばらく受けてなかったわたしは、久々に去年、健康診断を受けに行きました。あまりに久しぶりだったもので、健康診断の基本中の基本を忘れてしまってて。受付を済ませたら、看護士さんにいきなり、
「体重計にのってください」といわれたのです。
た、体重だと？　そんなの、自分にも内緒にしていたトップシークレットだぞ！何の権利があって、あなたに体重を知られなくちゃいけないんだ！！（衝撃）
と、思わずその場でキャンセルして帰ろうかと思いました、落ち着け、わたし。なんでジーパンじゃなくて、もっと軽い服着てこなかったのでしょう！！とかなり後悔。。。もう、手遅れ。
健康診断に体重測定と身長測定は必須です。基本です。尿検査と血液検査は想定していたんですけどね、いやわたしがバカなんですけど。
まあ、その時の健康診断の結果は、医者に驚嘆されるほど健康で（照）。ふっ、実力さっていいたいところでしたが、健康といわれても。本人的には、この体重の数字、見たくなかったですねぇ（呆）

●今年の健康診断
健康診断は今年も受けに行きました。昨年の同じ病院、まあ、いちおうこの病院、わたしの心臓の主治医でもありますが。健康診断を受けた後に、わたしは足がむくむようになってました。どうせ、健康診断の結果を聞きに病院に行くのだから、その時に医者にきけばいいだろうと。
健康診断の結果を聞きました。去年同様、大変健康で（照）。しかし一つだけ、尿に潜血が出ていたそうで。医者曰く、「よくあることなんですよ、気にしちゃいけません」
いや、あの。わたしは気にしないけど、あなた医者で、えっと気にしなくていいの？
とりあえず、わたしはいいました。「先生、足がむくんでいるんですけど」
先生がわたしの足首をきゅっとつかんでみます。確かに凹む。先生曰く、「これは、塩分の取りすぎと運動不足です」（きっぱり）
先生。尿に潜血が出てるとさっきいってたけど。。。腎臓じゃないんですか？
先生続けて曰く、「梅干を食べるのやめて、毎日３０分歩いてください。それで治ります」（再び、きっぱり）「それで治らなかったら、尿検しましょう。でもこれは腎臓じゃない」（自信満々）
梅干といっても、お昼におにぎり作る時に入れてるだけだし、辞めるのは簡単。それで歩いて、まあ、２週間も続ければむくみは治るのかなぁと半信半疑。とりあえず、この日の翌日の日曜、わたしは早起きして近くの公園まで歩いてみました。往復１時間。そして、その結果。。。
むくみは治ってしまった！！（まじ？
あの医者、テキトーなこといってるんじゃなかったのか！！（おい
健康診断をきっかけに。医者って、結構やるもんだなぁって見直したのでした。

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